¤ Jag vet att jag kommer klara mig galant...

... med rökningen :) Idag är 6:e dagen rökfri, och jag har inte ens abstinensbesvär. Jag har endast varit röksugen enstaka gånger; speciellt efter riktigt god mat. Annars har jag nästan glömt bort cigaretter - inte haft en tanke på dem. Jag börjar nästan fundera om jag inte ens blivit beroende efter 10 års rökning? Eller vänta nu, jag har rökt i 13 år eftersom jag började när jag var 10... Fast iof, röka riktigt och köpa egna cigaretter började jag inte med förrän jag var 12, så okej jag har rökt i 11 år då.



ELVA år, och det är så lätt att sluta?! Varför röker folk ens, och varför påstår dom att det är så svårt att sluta? I don't get it, för jag anser att det var hur enkelt som helst :) Det skönaste av allt är att slippa känna stressen och paniken över att cigaretterna börjar sina och man inte kan ta sig till affären för att köpa nya just i det tillfället , eller att man helt enkelt inte har råd med nya cigaretter. Det är nog värsta känslan som finns - och nu slipper jag den :) Jag har även upptäckt hur jävla illa man luktar alltså. Love som fortfarande röker (hans piptobak är inte slut än, jag tror han snålat med flit för att slippa sluta), han verkligen STINKER när han kommer in. Det är nästan så jag vill spy när han kysser mig. Sådant kände man inte själv när man rökte för man luktade lika illa själv.


Det är så himla skönt att vara FRI! :) Mitt tips till er rökare: Läs boken "äntligen icke-rökare" av Allen Carr, och fundera på vad du egentligen får ut av rökningen. Väg för- och nackdelar och bestäm dig för att sluta röka redan idag !



Kommentarer
Anonym

Bra jobbat :) men jag tror det svåraste för alla rökare är att ALDRIG röka igen..

POSTAT 2011-02-28 KLOCKAN 17:06:38
Sandra

Var tvungen att kolla på året... 2008.. Det betyder att jag är inne på mer än 5 år nu. Inte illa. :-D Största hindret för att bli rökfri sitter i skallen. Man är en vanemänniska o man har så många vanor kring rökning så det är helt galet. Har precis avslutat min praktik på lungmedicin o där kan jag lova att jag var glad att jag inte röker längre.



6 dagar är starkt! Första veckan är värst sen är allt i ditt huvud. Klart att du fixar det! Inte kan en sån liten dyr pinne få styra ditt liv? ;-) Mer pengar, bättre hy, fräschare andedräkt, varmare händer/fötter osv osv osv.



Jag tror på dig. ;-)



Kram S

POSTAT 2011-02-28 KLOCKAN 18:13:05
BLOGG: http://sandraiam.blogg.se/
Penny

Åhh så roligt att läsa. Jag läste själv den boken för nu över 2 månader sedan och jag har inte rökt sedan dess. Då har jag försökt sluta massa gånger,det är sååå skönt att vara fri från skiten.



Jag önskar dig all lycka till och kämpa på, det kan komma några tuffa dagar men håll ut. Jag var ett monster i ca 2 veckor, sedan blev jag normal igen =)



Penny

POSTAT 2011-03-07 KLOCKAN 08:30:53
BLOGG: http://pennys.webblogg.se/

Lämna en kommentar här:

Namn:
Är du här ofta?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: TIPSA GÄRNA OM TÄVLINGAR!! :)

Trackback
.